La col·locació correcta d'un neoprè és fonamental per gaudir al màxim de les seves prestacions. Aquí t'expliquem diferents trucs per abans, durant i després de la col·locació.

ABANS DE PROVAR:

Assegureu-vos de tenir el neoprè adequat per a la vostra talla i pes. Si no estàs segur de quina és la teva talla, consulta a l'Esportíssim indicant alçada, pes i pit en cm.

Visiona el neoprè que estigui en perfectes condicions abans de posar-t'ho, de vegades es fan petits talls en posar-lo si es tiba massa.

COMENCEM:

Col·loca el neoprè girat de les cames davant teu. Assegureu-vos que la cremallera estigui a la part posterior.

Amb el neoprè girat, llisca els teus peus dins del neoprè utilitzant unes bosses de plàstic. Primer una cama i després l'altra.

A continuació, desplaça la tela del neoprè cap amunt, assegurant-te de desplaçar el màxim de matèria primera cap amunt. Pugem mínim fins als bessons.

Passa el maluc i segueix desplaçant material fins a sota les aixelles, per la part davantera fins als pulmons i per darrere perquè arribi fàcilment fins al clatell.

Fes lliscar els braços amb una bossa a les mans per les mànigues del neoprè fins arribar a l'espatlla i dins l'aixella. Primer un braç i després un altre.

Si has seguit bé les instruccions, el neoprè no hauria de costar gaire tancar la cremallera.

A les cremalleres que per tancar pugen, és millor subjectar per sota del carro, i tensar amb la cinta en diagonal al cos el més lluny del cap.

A les cremalleres que per tancar baixen, cal practicar el tacte del carro abans de posar-lo.

COMPROVEM:

El neoprè hauria de quedar ajustat, però amb neoprè suficient en tres punts conflictius.

1. Ha d'estar dins de l'aixella, tocant del tot, per permetre estirar el braç fins a dalt.

2. El coll ha de permetre mobilitat per girar, i amb un marge per evitar friccions.

3. Al pit, si podem deixar matèria primera sota els pulmons, ens ajudarà per tenir marge al respirar.

Si queda neoprè sobrant, el repartirem de baixada fins arribar si és possible fins als turmells.

ENTREM A L'AIGUA:

Amb l´aigua freda, la sensació de fred inicial és inevitable, però en pocs minuts, el confort tèrmic ens permetrà gaudir de la natació sense fred i amb flotabilitat.
Abans de nedar molts metres, valorem a l'aigua els 3 punts conflictius, i si cal sortim de l'aigua i recol·loquem millor.


Esperem que sigui del vostre interès; ens prenem molt seriosament recomanar correctament, i us assegurem que millorem les instruccions que indica el CHATGPT

Una salutació, i fins aviat.

Us animem a veure el video del nostre amic Robert Àrias: VIDEO PRÀCTIC